一、维生素E概述

维生素E，又称生育酚，是一种脂溶性维生素，被誉为“抗衰老的秘密武器”。它具有强大的抗氧化作用，能有效对抗自由基，延缓衰老，保护细胞免受氧化损伤。

二、养生堂维生素E的成分与功效

1. 成分

养生堂维生素E的主要成分包括：

  • 天然维生素E
  • 红花籽油
  • 紫苏油
  • 明胶
  • 甘油

每100g产品含d-生育酚39g，每粒含d-生育酚97.5mg。

2. 功效

养生堂维生素E具有以下功效：

（1）延缓衰老

维生素E能延长细胞寿命，抗衰老。实验证明，用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍。

（2）消除自由基

维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

（3）祛斑美白

维生素E能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。持续服用3～9个月大剂量维生素E（200毫克，每日2次口服），能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达70～90%。

（4）增强女性生育机能

维生素E能增强卵巢机能，使卵泡增加，使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，对女性生育机能有重要作用。

（5）预防心血管疾病

维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。

三、养生堂维生素E的正确用法

1. 服用方法

吞服，每日一次，每次一粒。

2. 服用时间

每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒。

3. 注意事项

  • 维生素E遇光、热、碱易破坏，在食品加工过程中损失很大，因此在日常生活中注意额外补充适量的天然维生素E。
  • 口服天然维生素E产品用于祛斑，我们建议的时间是至少有3-6个月的坚持期。
  • 长期坚持服用，效果更佳。
  • 服用天然维生素E时，同时服用复合维生素，效果更佳。

四、总结

养生堂维生素E作为一种天然的抗氧化剂，具有延缓衰老、祛斑美白、增强女性生育机能、预防心血管疾病等多种功效。了解其正确用法，可以帮助我们更好地发挥其作用，为我们的健康保驾护航。