引言
在快节奏的现代生活中,追求健康生活已经成为越来越多人的共同目标。东菱养生锅以其独特的设计和功能,成为厨房中的养生利器。本文将为您揭秘东菱养生锅的多样化食谱攻略,让您在享受美味的同时,也能呵护健康。
东菱养生锅简介
东菱养生锅是一款集炖、煮、蒸、烤等多功能于一体的厨房电器,采用透明玻璃材质,烹饪过程一目了然。其独特的“慢炖快煮”功能,能够根据不同食材和烹饪需求,自动调节火力,确保营养充分释放。
多样化食谱攻略
一、汤品类
1. 椰子鸡
食材:椰汁、椰肉、焯水后的鸡肉、调料
烹饪步骤:
- 将椰汁、椰肉、鸡肉和调料放入东菱养生锅,使用快煮功能煮开后,转慢炖炖上半小时。
- 炖煮完成后,即可享用椰香四溢的椰子鸡。
2. 番茄炖牛腩
食材:番茄、牛腩、食用油、调料
烹饪步骤:
- 在养生锅中倒入食用油,将牛腩煎至两面金黄。
- 加入番茄和调料,使用快煮功能煮开后,转慢炖炖煮至牛腩熟烂。
二、炖品类
1. 川芎炖牛肉
食材:半熟牛肉腱子肉、大白菜、川芎、当归、黄芪、红枣、枸杞、生姜葱、米酒、盐
烹饪步骤:
- 将牛肉切块,焯水去血水。
- 将所有食材放入养生锅,加入适量清水,使用慢炖功能炖煮至牛肉熟烂。
2. 栗子炖鸡
食材:鸡块、栗子肉、铁棍山药、姜片、水、盐
烹饪步骤:
- 将鸡块焯水去血水。
- 将所有食材放入养生锅,加入适量清水,使用慢炖功能炖煮至鸡肉熟烂。
三、甜品类
1. 红糖醪糟粉子羹
食材:酒酿、红糖、鸡蛋、糯米粉、清水
烹饪步骤:
- 将糯米粉加适量温水揉成团,硬一点的团,口感更好。
- 鸡蛋打散备用。
- 东菱养生锅插上电,加适量水,水开后,下粉子,像图上这样,很随意的掰成块放入锅内。
- 粉子浮起来以后,加入醪糟,煮沸。
- 画圈的方式加入打散的蛋液。
- 最后加入红糖煮开。
2. 白果蜜薯雪耳甜汤
食材:雪耳、白果、蜜薯、冰糖
烹饪步骤:
- 将浸泡过的雪耳沥干水分撕成小朵,放入东菱养生锅内,加入适量清水没过雪耳,先用快煮功能烧开,再转慢炖功能,大约炖1小时左右至雪耳开始出胶。
- 雪耳出胶后再加入白果和蜜薯,继续慢炖20分钟左右。
四、其他
1. 汽锅番茄牛肉汤
食材:东菱蒸汽锅、牛腩、番茄、胡萝卜、土豆、姜丝、洋葱粒、盐
烹饪步骤:
- 将牛腩切块,焯水去血水。
- 将所有食材放入东菱蒸汽锅,加入适量清水,使用慢炖功能炖煮至牛肉熟烂。
2. 葱油焖鸡
食材:东菱蒸汽锅、三黄鸡、姜、葱、生抽、蚝油、味极鲜、料酒、盐、糖、胡椒粉
烹饪步骤:
- 将三黄鸡切块,焯水去血水。
- 将所有食材放入东菱蒸汽锅,加入适量清水,使用慢炖功能焖煮至鸡肉熟烂。
总结
东菱养生锅以其多样化的食谱和独特的功能,成为厨房中的养生利器。通过以上攻略,相信您已经掌握了东菱养生锅的多样化烹饪技巧。让我们一起,用一锅鲜香,开启健康生活之旅。